运动过程中，身体会出汗，通过洗脸可以清洁汗水和油脂，以免堵塞毛孔和引发皮肤问题。可以使用温水和温和的洗面奶清洁脸部，然后用干净的毛巾轻轻擦干。注意不要用热水洗脸，因为热水可能会刺激皮肤。
运动完可以立即洗脸。运动过程中，身体会出汗，通过洗脸可以清洁汗水和油脂，以免堵塞毛孔和引发皮肤问题。可以使用温水和温和的洗面奶清洁脸部，然后用干净的毛巾轻轻擦干。注意不要用热水洗脸，因为热水可能会刺激皮肤。
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