胳膊肘黑粗糙的原因可能有以下几个：1.日晒：太阳的紫外线会导致皮肤变黑、粗糙，胳膊肘暴露在太阳下时间长的人容易出现黑粗糙。如果以上方法没有效果，建议咨询皮肤科医生，寻求进一步的专业建议和治疗。
胳膊肘黑粗糙的原因可能有以下几个：
1. 日晒：太阳的紫外线会导致皮肤变黑、粗糙，胳膊肘暴露在太阳下时间长的人容易出现黑粗糙。
2. 摩擦：在日常生活中，胳膊肘会不断与衣物、桌面等物体摩擦，摩擦过度会导致皮肤变粗糙。
3. 皮肤干燥：皮肤干燥会使角质层增厚，呈现黑粗糙的现象。
去除胳膊肘黑粗糙的方法：
1. 温水浸泡：每周1-2次，将胳膊肘浸泡在温水中，可以添加一些去角质的温和产品或者柠檬汁，然后用毛巾轻轻擦拭，有助于去除角质。
2. 去角质：使用适当的去角质产品，可以去除胳膊肘表面的死皮细胞。
3. 滋润：每天使用滋润霜或乳液来保持胳膊肘的滋润和柔软。
4. 防晒：在阳光强烈的时候，尽量避免暴露在阳光下，如果必须外出，应使用防晒霜来保护皮肤。
5. 避免过度摩擦：减少与粗糙物体的直接接触，避免过度摩擦。
如果以上方法没有效果，建议咨询皮肤科医生，寻求进一步的专业建议和治疗。