保持家里的卫生，并经常清理食物残渣、垃圾和水源。选择安全、有效的杀虫剂，并按照说明使用。请注意，蟑螂的繁殖能力强大，消除蟑螂可能需要持续的努力和措施来防治。
如果家里到处都是小蟑螂，你可以尝试以下方法来解决这个问题：
1. 清洁和卫生：蟑螂通常喜欢在脏乱的环境中繁殖。保持家里的卫生，并经常清理食物残渣、垃圾和水源。
2. 封堵入口：检查家中可能的入口，如裂缝、缝隙和排水口，封堵它们以防止蟑螂进入。
3. 室内喷洒杀虫剂：在家中喷洒杀虫剂，特别是在可能藏匿蟑螂的角落和缝隙处。选择安全、有效的杀虫剂，并按照说明使用。
4. 蟑螂胶板：放置蟑螂胶板在可能出现蟑螂的地方，例如厨房、卫生间和储藏室。蟑螂会被粘住在上面。
5. 专业除虫服务：如果问题严重且无法在短时间内解决，考虑请专业的除虫服务进行处理和防治。
请注意，蟑螂的繁殖能力强大，消除蟑螂可能需要持续的努力和措施来防治。