心理承受能力是一个相对复杂的问题，无法简单通过药物来解决。如果你感到自己的心理承受能力无法自我提升，建议咨询专业心理咨询师或心理医生，他们可以提供更具体的建议和帮助。
心理承受能力是一个相对复杂的问题，无法简单通过药物来解决。但是，以下是一些可以帮助你提高心理承受能力的建议：
1. 寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师交流，寻求情感上的支持和理解。
2. 学习应对技巧：寻找适合你的应对技巧，如深呼吸、放松训练、正念或冥想等，这些能够帮助你应对压力和情绪。
3. 保持积极的生活方式：维持健康的生活方式，包括良好的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，这些可以提升你的心理健康状况。
4. 寻找娱乐活动：找到让自己感到快乐和放松的活动，并尽量参与其中，如阅读、画画、听音乐或参加兴趣小组等。
5. 培养积极的思维方式：尝试改变对事物的看法，寻找积极正面的解释和角度，培养乐观的思维方式。
6. 避免过度依赖药物：药物治疗通常应在医生的指导下进行，根据具体情况使用，不要滥用或过度依赖药物。
如果你感到自己的心理承受能力无法自我提升，建议咨询专业心理咨询师或心理医生，他们可以提供更具体的建议和帮助。