当突然站起时，大脑供血不足，导致头晕。当站起时，突然增加了身体活动，需要更多的氧气供应，而当时呼吸系统可能还没有调整好，导致缺氧，引起头晕。当突然站起时，承受的压力会增加，可能导致腿部抗力不足，出现头晕的感觉。但是，如果头晕非常严重、伴随恶心、呕吐、视力模糊等症状，或者频繁出现，可能是其他潜在的身体问题，建议及时就医咨询医生。此外，避免长时间过度蹲姿，合理休息和保持良好的体姿也可以减少头晕的发生。
蹲久了突然站起来头晕的现象是比较常见的。这种情况通常是由于以下原因所导致的：
1. 血液循环问题：当我们蹲着时，重力会使血液在腿部和下半身积聚，导致血压下降。当突然站起时，大脑供血不足，导致头晕。
2. 缺氧：蹲久了后，肺部会受到一定程度的压迫，导致氧气供应不足。当站起时，突然增加了身体活动，需要更多的氧气供应，而当时呼吸系统可能还没有调整好，导致缺氧，引起头晕。
3. 肌肉疲劳：长时间保持蹲姿，肌肉可能会疲劳，膝盖、髋关节等也可能会变得僵硬和不灵活。当突然站起时，承受的压力会增加，可能导致腿部抗力不足，出现头晕的感觉。
一般情况下，蹲久了站起来头晕是正常现象，并不需要过于担心。但是，如果头晕非常严重、伴随恶心、呕吐、视力模糊等症状，或者频繁出现，可能是其他潜在的身体问题，建议及时就医咨询医生。此外，避免长时间过度蹲姿，合理休息和保持良好的体姿也可以减少头晕的发生。