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排球手势怎么握(排球手势怎么握图解)

时间:2023-07-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 足球新闻 文档下载

在排球比赛中,正确的手势握法非常重要。这种手势握法可以提供较好的控球能力和力量传递,帮助球员更好地进行传球、发球和设攻等技术动作。

在排球比赛中,正确的手势握法非常重要。以下是一种常见的排球手势握法的图解:

1. 手指展开:将手指分开,保持放松状态。

2. 曲指弯肘:手指弯曲,指尖轻轻触地,手腕放松。

3. 手腕有力:将手腕保持稳定,可以提供更好的力量和控制。

4. 大拇指与食指握住球:大拇指和食指形成一个圆圈,以握住排球。

5. 其他手指轻贴在球上:中指、无名指和小指可以轻轻触碰排球,以提供额外的支持和稳定。

这种手势握法可以提供较好的控球能力和力量传递,帮助球员更好地进行传球、发球和设攻等技术动作。在实践中,可以根据自己的手型和感觉进行微调,以找到最适合自己的握球方式。

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