此外，其他富含锌的食物还包括：肉类、禽类、海鲜、坚果、奶制品、种子类食品。
以下是一些富含锌的水果和食物：
水果：
1. 西瓜籽：富含锌，可以食用。
2. 石榴：富含锌，可以食用果肉和籽。
3. 杏仁：虽然不是水果，但是富含锌。
蔬菜：
1. 菠菜：富含锌，可以生吃或烹饪。
2. 蘑菇：含有适量的锌，适合食用。
3. 豆类：如黑豆、绿豆等，含有较高的锌含量，适合作为蔬菜食用。
4. 花生：虽然不是蔬菜，但是富含锌。
此外，其他富含锌的食物还包括：肉类（牛肉、猪肉等）、禽类（鸡肉、火鸡肉等）、海鲜（蟹肉、对虾等）、坚果（腰果、核桃等）、奶制品（牛奶、酸奶等）、种子类食品（葵花籽、南瓜子等）。