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阳光体育长跑app(如何跑900米长跑不累,并且不是很喘?)

时间:2024-05-22 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 足球新闻 文档下载

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1、下载雷电模拟器,安装阳关体育app和myAndroidtool,定位自己需要的地方,开始跑步后立马关闭app;
2、打开设置,找到阳关体育app后点击强制停止;
3、打开myAndriodtool,一步步点击数据库,
4、接下来是选择阳关长跑,点击第一个gmamedata,之后点击右上角的logo,然后填写次数,步数,点击保存就可以了。

如何跑900米长跑不累,并且不是很喘?

我是一位初中生,每天晚上阳光体育,就是跑1000米,比你还多,可跑下来不觉得累。方法是前几圈不用跑得太快,跟住大部队的节奏就可以了,实在不行停下来休息一下,缓和一下在跑。主要是你的体能太差,要多锻炼才行,加油!

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