没有面朝下趴着，用橡皮筋分别绑住两腿的脚踝，两小腿同时往大腿收。坚持做一百个，这主要是练习你的大腿肌群。再用同样的姿势，分别收左右两腿，这是练小腿。很多人一提到体育生第一反应就是什么发达啊，什么简单啊。我周围的同学也有很多谈恋爱的，都挺好的但是你如果真要找的话一定要了解那个人，不能否认有些人是渣。找个不要太浮躁的学体育的个人觉得还是很不错的，不会很假，很娘，会保护人。
本人新手，刚刚成为体育生，练了两个月，现在放假在家，我想自己训练，该怎么练？主要是练100米！没有
面朝下趴着，用橡皮筋分别绑住两腿的脚踝，两小腿同时往大腿收。坚持做一百个，这主要是练习你的大腿肌群。再用同样的姿势，分别收左右两腿，这是练小腿。找体育生当男朋友 有啥好处有啥坏处 希望体育生或者有亲身经历的网友回答 谢谢
首先我也是学体育的，说说我的感觉。很多人一提到体育生第一反应就是什么发达啊，什么简单啊。我很反感这种一概而论。
我周围的同学也有很多谈恋爱的，都挺好的
但是你如果真要找的话一定要了解那个人，不能否认有些人是渣。
找个不要太浮躁的学体育的个人觉得还是很不错的，不会很假，很娘，会保护人。有安全感。