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初三体育考试注意事项(体育中考时该注意些什么?)

时间:2024-06-16 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 足球新闻 文档下载

中考体育注意事项考前三天内一定要吃的要清淡不要油腻辛辣,切记不要洗澡临考前的饭吃半饱,考前5分钟先把尿撒了,喝水就喝一点苏打水千万不要和碳酸饮料和果汁。这可是我中考体育时的经验,考了满分的。中考的体育测试其实很简单的。你只要需要保持一个好的心态。头天晚上注意好好休息。是很容易完成的。在考试之前,要做好充分的热身运动!最后祝你考试过关。

中考体育注意事项

考前三天内一定要吃的要清淡不要油腻辛辣,切记不要洗澡(因为这会使你全身肌肉处于松弛状态)临考前的饭吃半饱,考前5分钟先把尿撒了,喝水就喝一点苏打水(可中和胃酸)千万不要和碳酸饮料和果汁(酸性,跑后必吐)。这可是我中考体育时的经验,考了满分的。祝你考试得佳绩,别忘了给好评 ,要加分哦

体育中考时该注意些什么?

中考的体育测试其实很简单的。你只要需要保持一个好的心态。自信点。头天晚上注意好好休息。保持精神睡眠。是很容易完成的。在考试之前,要做好充分的热身运动!最后祝你考试过关。加油。希望采纳!

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