而在较热的环境中，裸睡可以帮助身体散热。一些人身体部位之间的接触可能会引起不适或对皮肤造成压力。这种情况下，穿着适合自己体型的内衣可能更为舒适。总体来说，选择裸睡还是穿内衣睡觉应该遵循个人的喜好和舒适度。
裸睡或穿内衣睡觉的选择是个人喜好和舒适度的问题，没有绝对的正确答案。以下是一些可能考虑的因素：
舒适度：有些人会觉得裸身睡觉更加舒适，敏感的皮肤可能对衣物的摩擦或紧绷感更敏感。其他人可能喜欢穿着柔软舒适的内衣，以提供一定程度的保护和支撑。
温度：睡觉时的室温也会影响对裸睡或穿内衣的选择。在较冷的环境中，穿着衣物可以提供额外的保暖。而在较热的环境中，裸睡可以帮助身体散热。
体型：个人的体型也可能会影响选择。一些人身体部位之间的接触可能会引起不适或对皮肤造成压力。这种情况下，穿着适合自己体型的内衣可能更为舒适。
个人习惯：个人可能早已养成了裸睡或穿内衣睡觉的习惯，习惯往往会影响到自己的选择。
卫生：穿内衣睡觉可以吸收部分汗水和分泌物，有助于保持身体干爽和床单的清洁。裸睡可以让皮肤更好地呼吸和散热。
总体来说，选择裸睡还是穿内衣睡觉应该遵循个人的喜好和舒适度。如果您担心裸睡或穿内衣对皮肤健康的影响，建议咨询皮肤专家或医生的意见。