如果您的QQ账号被盗且密保手机也被更改，以下是一些建议来帮助您找回账号：1.尝试登录：首先尝试登录QQ账号，输入正确的用户名和密码。请注意，以上建议只是向您提供一些可能的解决方案，并不能保证100%找回被盗的QQ账号。
如果您的QQ账号被盗且密保手机也被更改，以下是一些建议来帮助您找回账号：
1. 尝试登录：首先尝试登录QQ账号，输入正确的用户名和密码。如果登录失败，会提示账号异常或密码错误。
2. 密保邮箱：如果您曾经绑定了密保邮箱，请尝试通过QQ官方网站找回密码页面进行找回。在页面中，可以通过输入账号信息和验证身份来重置密码。
3. QQ客服：联系QQ客服部门进行申诉，并提供尽可能多的身份验证材料，如QQ账号注册时使用的手机号、QQ绑定的第三方账号（如微信、微博等），账号曾经绑定的密保手机等信息。
4. 社交媒体：在您的社交媒体账号上向QQ客服联系，如微信、微博、QQ空间等。向客服提供您的问题，并提供尽可能多的身份验证材料。
5. 寻求帮助：在QQ相关的用户社区或论坛上寻求帮助，向其他用户咨询和分享经验，他们可能会提供一些有用的建议和方法。
请注意，以上建议只是向您提供一些可能的解决方案，并不能保证100%找回被盗的QQ账号。保护账号安全非常重要，建议您采取一些安全措施，如定期更改密码、绑定安全手机和邮箱等，以确保账号的安全性。