请注意，如果脚部持续感到异常寒冷或有其他健康问题，请咨询医生的建议。
在冬天睡觉脚冷时，可以尝试以下方法来取暖：
1. 使用暖水袋：将暖水袋放在床脚或床垫下部，使之散发出热量，从而取暖脚部。
2. 穿袜子：在睡觉时穿上保暖性能较好的袜子，如羊毛袜或保暖袜，以保持脚部的温暖。
3. 使用电热毯：将电热毯放在床铺下部，调节温度并为整个床铺提供额外的温暖。
4. 增加室内温度：在睡觉前调高室内温度，例如通过暖气或电暖器来提供额外的热量。
5. 洗热水澡：在睡觉前洗一个温暖的热水澡，可以升高身体温度并令脚部感到温暖。
6. 保持良好循环：在睡觉前进行适当的运动或脚部按摩，以促进血液循环，使脚部暖和起来。
请注意，如果脚部持续感到异常寒冷或有其他健康问题，请咨询医生的建议。