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为什么晚上不能吃南瓜 晚上不能吃南瓜吗

时间:2023-07-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 足球新闻 文档下载

晚上可以吃南瓜,并没有明确的禁忌。然而,有些人可能认为吃南瓜会导致夜间排尿增多,从而影响睡眠质量。此外,南瓜属于富含纤维的食物,可能会增加肠胃的负担,导致消化不良。

晚上可以吃南瓜,并没有明确的禁忌。然而,有些人可能认为吃南瓜会导致夜间排尿增多,从而影响睡眠质量。此外,南瓜属于富含纤维的食物,可能会增加肠胃的负担,导致消化不良。因此,如果个人对南瓜消化不良或者担心夜间排尿增多的问题,可以适当避免晚上吃南瓜。

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