而深色衣服则吸收更多热量，容易使人感到闷热。这有助于汗液蒸发，帮助调节体温，防止过度出汗和不适感。因此，夏天穿浅色衣服可以帮助人们减少热量吸收、保持凉爽、避免紫外线伤害，同时也更加舒适和美观。
夏天要穿浅色衣服有以下几个原因：
1. 减少热量吸收：浅色衣服可以反射部分太阳光线，减少热量吸收，从而让人感觉更凉爽。而深色衣服则吸收更多热量，容易使人感到闷热。
2. 透气性好：浅色衣服一般采用较轻薄的材质，透气性更好。这有助于汗液蒸发，帮助调节体温，防止过度出汗和不适感。
3. 减少紫外线：深色衣服更容易吸收紫外线，而浅色衣服能够更好地反射紫外线，减少对皮肤的伤害。
4. 舒适感：浅色衣服通常能够反射部分光线，使衣物表面显得凉爽，给人舒适感。
5. 美观：夏天的阳光明亮，穿上浅色衣服显得清新明亮，更符合夏季的气氛。
因此，夏天穿浅色衣服可以帮助人们减少热量吸收、保持凉爽、避免紫外线伤害，同时也更加舒适和美观。