5.长度和形状：根据自己的流量和个人需求，选择合适的长度和形状，以保证安全和舒适度。
选择卫生巾时，可以考虑以下几点：
1. 吸收性能：根据自己的经血量选择适当的吸收性能，一般分为日用、夜用和超长夜用等类型。
2. 材质：选择柔软、透气、亲肤的材质，以免引起过敏或不适感。
3. 黏贴性：确保卫生巾能够牢固粘附在内裤上，避免出现移位或滑脱的情况。
4. 干爽透气：选择具有快速吸收血液并保持干爽透气的特性，可以增加舒适度和防止细菌滋生。
5. 长度和形状：根据自己的流量和个人需求，选择合适的长度和形状，以保证安全和舒适度。
6. 香料：避免使用带有香料或化学添加剂的卫生巾，以减少对私密部位的刺激和过敏的风险。
此外，如果你有具体的偏好或特殊需求，也可以根据个人情况选择适合自己的卫生巾，例如，有些女性选择使用可重复使用的可洗卫生巾或月经杯。最重要的是，根据自己的身体感受和需求，选择适合自己的卫生巾。