学生可以选择一个安静的地方，远离噪音和干扰，并确保书桌整洁，以便更好地集中注意力。将所学的知识与已有的知识或个人经历进行联系，制造出有趣的联想图像，有助于加强记忆。运动可以促进血液循环，增加大脑氧气供应，有助于提高学习效果。学生应该保持规律的作息时间，并确保每天有足够的休息时间。
学生记忆力的培养有以下几种方法：
1. 创造良好的学习环境：清静、整洁的学习环境有助于提高学生的专注力和记忆力。学生可以选择一个安静的地方，远离噪音和干扰，并确保书桌整洁，以便更好地集中注意力。
2. 制定合理的学习计划：学生可以制定一个合理的学习计划，将学习任务划分成小块，并设定时间限制。这样可以帮助学生集中注意力，提高记忆效果。
3. 多种感官参与：学生可以通过多种感官参与学习，例如听讲、阅读、写作、绘画等方式，从不同的角度接受信息，有助于记忆力的提高。
4. 注重复习：学生应该重视复习，定期回顾所学的知识。通过不断重复，可以加深记忆印象，提高记忆效果。
5. 创造联想：学生可以尝试利用联想来帮助记忆。将所学的知识与已有的知识或个人经历进行联系，制造出有趣的联想图像，有助于加强记忆。
6. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以提高学生的记忆力。运动可以促进血液循环，增加大脑氧气供应，有助于提高学习效果。
7. 合理饮食：学生要合理饮食，保证营养均衡。一些食物，如鱼、坚果、水果等，富含脑部所需的营养物质，可以促进记忆力的提高。
8. 使用记忆工具：学生可以尝试使用记忆工具，例如闹钟、备忘录等，帮助记住重要事项和学习内容。
9. 做记忆训练：学生可以进行一些记忆训练，例如玩记忆卡片游戏、解谜题等，锻炼大脑记忆能力。
10. 良好的睡眠：充足的睡眠对于记忆力的提高至关重要。学生应该保持规律的作息时间，并确保每天有足够的休息时间。
通过以上方法的结合，学生可以有效地提高自己的记忆力，提升学习效果。