如果额头起痘痘严重且影响到生活质量，建议及时就诊皮肤科医生，以确定痘痘的具体原因并采取相应的治疗措施。此外，良好的面部清洁和控制饮食习惯也是预防额头痘痘的重要方法。
夏天额头起痘痘的原因可能有多种:
1. 夏季气温高，皮肤容易出油，导致毛孔堵塞，进而形成痘痘。
2. 夏季人体内水分流失较多，皮肤容易干燥，刺激皮脂腺分泌过多油脂，也会导致额头痘痘。
3. 夏季天气炎热，汗液容易使堵塞的毛孔更加沉积细菌，导致痘痘的产生。
4. 夏季人们爱吃辣、油腻、刺激性食物，这些食物会使身体内部代谢产生不平衡，进而促使额头痘痘的产生。
5. 夏季人们通常在户外活动时间较长，皮肤暴露在阳光中容易产生晒伤，而晒伤后的皮肤也容易出现痘痘。
6. 夏季人们普遍出汗多，但如果没有及时洗脸或清洁额头，汗液中的盐分和细菌会刺激皮肤，导致额头痘痘。
如果额头起痘痘严重且影响到生活质量，建议及时就诊皮肤科医生，以确定痘痘的具体原因并采取相应的治疗措施。此外，良好的面部清洁和控制饮食习惯也是预防额头痘痘的重要方法。