前排座位会感受到较少的晃动，并能更好地观察机翼。侧边座位也较为稳定，因为机身晃动主要发生在纵向方向上。在飞行前避免食用油腻或容易引起胀气的食物，选择清淡易消化的饮食。在飞行前尽量避免或减少酒精和咖啡因的摄入。请注意，这些是一些建议，但效果因人而异。
在飞机上经历失重感是一个常见的现象，但可以通过以下方法来缓解和克服失重感：
1. 选择座位：选择前排或侧边座位可以减少失重感。前排座位会感受到较少的晃动，并能更好地观察机翼。侧边座位也较为稳定，因为机身晃动主要发生在纵向方向上。
2. 使用安全带：系好安全带可以使你感到更加安全和稳定。安全带可以防止你在失重时飘起，避免撞到机舱的硬物。
3. 控制眼睛焦点：保持目光固定在一个稳定的地方，如座椅前方或远处的物体。避免频繁地看向窗外或其他快速移动的物体，这样可以减少视觉刺激，降低失重感。
4. 均衡呼吸：深呼吸可以缓解紧张和焦虑，保持平静的心态。慢而深的呼吸可以帮助你放松身体和情绪。
5. 分散注意力：通过听音乐、看书、玩游戏等方式，将注意力转移到其他事物上，从而减少对失重感的注意和担心。这可以使你分散注意力，减轻焦虑感。
6. 避免过饱：进食过饱可能导致胃部不适，加重失重感。在飞行前避免食用油腻或容易引起胀气的食物，选择清淡易消化的饮食。
7. 避免或减少酒精和咖啡因摄入：酒精和咖啡因都可能诱发焦虑和不适感，增加失重感的不适程度。在飞行前尽量避免或减少酒精和咖啡因的摄入。
8. 借助药物：如果你在飞行中经常遭受严重的失重感，可以向医生咨询药物的使用。例如，晕船药物（如dramamine）或焦虑药物可能有助于缓解失重感和焦虑。
请注意，这些是一些建议，但效果因人而异。如果你的失重感严重或持续，建议咨询医生或专业人士的建议。