内湿是指人体内部湿气过重，常出现口苦、恶心呕吐、便溏、浮肿等症状。常见的导致内湿的原因包括饮食不当、过食生冷食物、情绪波动等。外湿是指人体外部湿气侵袭体内，常导致皮肤湿疹、浑身无力、胸闷等症状。常见的导致外湿的原因包括长期处于潮湿环境、过度出汗、受风受寒等。确切的诊断和治疗还需由中医医生根据具体情况综合判断。
内湿和外湿是中医中常用的术语，用来描述人体体液平衡紊乱引起的症状。
内湿是指人体内部湿气过重，常出现口苦、恶心呕吐、便溏、浮肿等症状。常见的导致内湿的原因包括饮食不当、过食生冷食物、情绪波动等。
外湿是指人体外部湿气侵袭体内，常导致皮肤湿疹、浑身无力、胸闷等症状。常见的导致外湿的原因包括长期处于潮湿环境、过度出汗、受风受寒等。
区别：
1. 来源不同：内湿是由于人体内部湿气过重造成的，外湿是因外界湿气侵袭体内引起的。
2. 症状不同：内湿的症状主要表现在消化系统方面，如口苦、恶心呕吐、便溏等；外湿的症状主要表现在皮肤和呼吸系统方面，如皮肤湿疹、浑身无力、胸闷等。
3. 影响的范围不同：内湿主要影响消化系统，外湿主要影响皮肤和呼吸系统。
4. 引起的原因不同：内湿的原因主要是饮食和情绪不当，而外湿的原因则是长期处于潮湿环境或受到风寒等外界因素的影响。
需要注意的是，内湿和外湿可能同时存在于一个人身上，因此在中医中常常会有综合治疗的方法。确切的诊断和治疗还需由中医医生根据具体情况综合判断。