保持松弛的肌肉并半蹲，以便快速做好发球动作。握拍与正常握拍相同，中指、无名指和小指握住拍把，拇指和食指放在拍把底部。手腕发力时要快速、连贯，不可突然施力或松开。将腰部扭动，将力量传递到上身和手腕，将球发出。这样可以增加球的变化，使对手难以适应，提高自己的竞争优势。
以下是羽毛球单打发球技巧的教学视频的一些技巧和要点：
1. 准备站姿：双脚分开与肩同宽，身体重心略微向前。保持松弛的肌肉并半蹲，以便快速做好发球动作。
2. 准备握拍：握住拍柄的手应该是非主手，而主手则放在拍的上方。握拍与正常握拍相同，中指、无名指和小指握住拍把，拇指和食指放在拍把底部。
3. 靶心目标：尽量以浑圆的形状放置羽毛球，确保球在发球时能够顺畅通过拍槽。
4. 手腕与臂的协调：将羽毛球放在拍面上后，用手腕和臂的力量将球发出。手腕发力时要快速、连贯，不可突然施力或松开。
5. 用腰力发力：将手腕和臂的力量结合腰力发力，能够增加球速和稳定性。将腰部扭动，将力量传递到上身和手腕，将球发出。
6. 注意击球点：将羽毛球发到场地边线上，通常需要瞄准对角线中央。发球时，眼睛要注视着球，准确地击球点。
7. 多练习不同类型的发球：练习掌握不同类型的发球，比如高球、平球、下旋球和切球。这样可以增加球的变化，使对手难以适应，提高自己的竞争优势。
这些技巧和要点在羽毛球单打发球时非常重要。通过观看教学视频并进行反复练习，你可以提高自己的发球技巧和精准度，从而在比赛中取得更好的成绩。