原地运球要点：1.姿势正确：双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，上半身保持直立。
原地运球要点：
1. 姿势正确：双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，上半身保持直立。
2. 控制力度：用手指尖轻轻触碰篮球，保持手部肌肉放松，通过手掌的肌肉控制球的运动。
3. 技巧：手部施加适度的压力，使球以舒适的速度反弹。在球触地之前，用控制手法调整球的运动轨迹。
4. 视线集中：眼睛注视着眼前区域，以便发现任何障碍物或对手的移动，并能够做出相应的应对。
5. 转身和变向：通过控球手改变身体方向，迅速转身或变向，使得对手难以阻挡或抢断。
6. 低重心：保持稳定的低重心，有助于更好地控制球的运动，并增加运球人的平衡和灵活性。
原地运球的技术动作：
1. 球在身体前方，用掌心轻轻触地。
2. 双脚略分开，与肩同宽。
3. 手臂放松自然，略微弯曲。
4. 用手指尖脚尖控制球的反弹力度，使球以适当的速度反弹。
5. 视线集中，注视着眼前区域，注意观察对手或场地的变化。
6. 运球时，掌控球的位置，通过手臂和手腕的协调动作来控制球的运动轨迹。
7. 练习时可以逐渐增加运球速度和灵活度，提高对控球的掌握能力。
8. 根据需要，可以随时进行转身或变向动作，以便应对对手的防守。