使用热水冲泡会使蛋白粉更快溶解，但同时也可能导致部分营养素损失。个人可根据口感和个人喜好选择使用冷水或热水冲泡蛋白粉。
蛋白粉可以使用冷水或热水冲泡。使用冷水冲泡会使蛋白粉溶解得更慢，可能需要搅拌更长的时间。使用热水冲泡会使蛋白粉更快溶解，但同时也可能导致部分营养素损失。个人可根据口感和个人喜好选择使用冷水或热水冲泡蛋白粉。
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