总之，确定导致你持续感到疲劳的具体原因对于寻求适当的解决方案至关重要。如果你经常感到疲劳，建议咨询医生以获取专业建议。
总是感到疲惫可以有多种原因，包括但不限于以下几点：
1. 缺乏充足的睡眠：如果你睡眠时间不够，或者睡眠质量不好，都会导致长期的疲劳感。
2. 身体健康问题：一些身体健康问题，如贫血、甲状腺问题、慢性疾病等都可能导致持续感到疲劳。
3. 心理健康问题：焦虑、抑郁和压力等心理健康问题会消耗大量精力，导致持续疲劳。
4. 不良生活习惯：长期不良的生活习惯，如不规律的饮食、少量体育活动、过度使用咖啡因或酒精等也会导致疲劳。
5. 长时间处于高压力和高负荷的环境中工作或学习：如果长期处于高压力和高负荷的工作或学习环境中，过度疲劳是常见的。
总之，确定导致你持续感到疲劳的具体原因对于寻求适当的解决方案至关重要。如果你经常感到疲劳，建议咨询医生以获取专业建议。