橙汁富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助身体抵抗炎症，减轻上火症状。然而，过量饮用橙汁可能会导致胃酸增多，加重上火症状。因此，建议适量饮用橙汁，最好控制在每日一杯以内。对于宝宝来说，最好在医生或营养师的指导下添加橙汁到宝宝的饮食中。
上火可以适量喝橙汁。橙汁富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助身体抵抗炎症，减轻上火症状。然而，过量饮用橙汁可能会导致胃酸增多，加重上火症状。因此，建议适量饮用橙汁，最好控制在每日一杯以内。对于宝宝来说，最好在医生或营养师的指导下添加橙汁到宝宝的饮食中。
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