6.冷饮过多：过多摄入冷饮，可能导致胃肠蠕动紊乱，引起胃肠道不适。
餐桌举止的八忌通常包括：
1. 嘈杂不文：在餐桌上大声喧哗、谈笑风生，缺乏基本的餐桌礼仪和文明素养。
2. 粗鄙不雅：言谈举止粗俗、不雅，说话冒犯他人，或者使用粗俗言语。
3. 随意挑食：挑剔食物，对主厨的努力和精心准备的美食表现出不尊重，让人感到尴尬和不悦。
4. 不讲卫生：吃饭时不注意个人卫生，光脚踩在椅子上、手脏不洁等行为让人觉得恶心。
5. 目不斜视：埋头吃饭，不和他人进行交流和互动，缺乏交际技巧和团队意识。
6. 急于进食：吃饭过快，大口吞咽食物，不养成慢嚼细咽的习惯，不利于消化和健康。
7. 荤腥味儿重：食用食物散发出浓重的腥味或味道较重的菜品，影响他人的用餐心情。
8. 浪费食物：大量浪费食物，不节约粮食资源，对食物的不珍惜和浪费不仅是对料理师傅的不尊重，也不符合环保理念。
养生的八忌包括：
1. 过度进食：吃得过多，超出身体实际需求，容易导致肥胖和代谢紊乱。
2. 暴饮暴食：进食过快或过量，不利于消化吸收，容易引起胃肠不适或胃肠疾病。
3. 偏食偏偏：长期偏食某一种或几种食物，容易导致营养不均衡，影响身体健康。
4. 过量油炸：摄入过多的油炸食品，容易导致肥胖、高血脂等心血管疾病。
5. 热饮过量：喝太多热饮，可能对口腔和食道产生刺激和损伤，增加患口腔及消化道疾病的风险。
6. 冷饮过多：过多摄入冷饮，可能导致胃肠蠕动紊乱，引起胃肠道不适。
7. 酗酒染毒：过量饮酒，会伤害肝脏和其他器官，引起一系列健康问题，如肝炎、肝硬化等。
8. 夜宵过多：频繁夜宵，容易影响胃肠道蠕动，增加消化不良和肥胖的风险。