小苏打可以帮助去除一些表面的牙菌斑和牙渍，但对于较难去除的牙结石并没有明显的效果。牙结石是牙菌斑在牙齿表面长时间沉积后形成的硬质结构，它需要由专业的牙科医生使用特殊工具进行清理。因此，如果你想去除牙结石，建议咨询牙科医生进行专业的治疗。食用小苏打并不能有效去除牙结石。
小苏打（碳酸氢钠）可以帮助去除一些表面的牙菌斑和牙渍，但对于较难去除的牙结石并没有明显的效果。牙结石是牙菌斑在牙齿表面长时间沉积后形成的硬质结构，它需要由专业的牙科医生使用特殊工具进行清理。因此，如果你想去除牙结石，建议咨询牙科医生进行专业的治疗。食用小苏打并不能有效去除牙结石。