值得注意的是，大蒜放在枕头下的效果可能因个人差异而有所不同，而且其气味较重，对于敏感的人来说可能会不太舒适。
大蒜放枕头下的功效有以下几点：
1. 驱虫作用：大蒜具有较强的杀菌作用，可以驱赶床上的螨虫和其他害虫，提高睡眠的质量。
2. 改善呼吸道问题：大蒜有较强的抗炎和抗菌作用，可以缓解呼吸道感染和阻塞问题，对于患有哮喘、鼾症等问题的人有一定的帮助。
3. 促进血液循环：大蒜中的硫化物成分有助于扩张血管，促进血液循环，改善血液供应，有助于缓解头痛、头晕等问题。
4. 提高免疫力：大蒜具有较好的免疫调节作用，可以增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
5. 改善失眠问题：大蒜具有温热的特性，可以促进血液循环和放松神经系统，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。
值得注意的是，大蒜放在枕头下的效果可能因个人差异而有所不同，而且其气味较重，对于敏感的人来说可能会不太舒适。因此，在使用大蒜放枕头下之前，最好先咨询专业的医生或者健康顾问。