多吃鸡蛋对人体是有好处的，但也需要适量。然而，饮食要多样化，不能过量依赖某一种食物。每天适量摄入鸡蛋，一般来说是没有问题的，但过量摄入会增加饱和脂肪的摄入量，可能会对心血管健康有一定的影响。此外，对于一些特殊人群，例如有高胆固醇、心血管疾病、肝病或糖尿病等的人，应注意鸡蛋的摄入量。当然，对于湿气较重且有持续不退的症状，建议咨询医生或中医师的建议。
多吃鸡蛋对人体是有好处的，但也需要适量。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。它对身体的发育、维持生理功能以及提供能量都有重要的作用。
然而，饮食要多样化，不能过量依赖某一种食物。每天适量摄入鸡蛋，一般来说是没有问题的，但过量摄入会增加饱和脂肪的摄入量，可能会对心血管健康有一定的影响。此外，对于一些特殊人群，例如有高胆固醇、心血管疾病、肝病或糖尿病等的人，应注意鸡蛋的摄入量。
至于祛湿气喝什么茶，常见的一些茶叶如绿茶、红茶、花茶等对于祛湿气都有一定的帮助。其中，绿茶被认为具有清热、解毒、利尿等作用；红茶可以提神醒脑，有助于消除湿气；花茶如菊花、玫瑰花等也有一定的祛湿效果。
然而，祛湿气并非单靠饮茶就能完全解决的问题，还需要注意饮食的搭配、加强运动锻炼和保持良好的生活习惯。当然，对于湿气较重且有持续不退的症状，建议咨询医生或中医师的建议。