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失眠症有哪些症状 失眠症有什么表现症状

时间:2023-07-22 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 足球新闻 文档下载

如果这些症状持续存在并对日常生活有严重的负面影响,建议咨询医生以获取更合适的治疗建议。

失眠症的常见症状包括:

1. 困难入睡:难以在晚上入睡或者需要长时间躺在床上才能入睡。

2. 夜间醒来:在夜间频繁醒来,难以重新入睡。

3. 早醒:在早晨醒得太早,无法再次入睡。

4. 睡眠质量不佳:睡眠不深,易于被外界干扰。

5. 意识不清:醒来后感觉疲倦,没有精力和集中注意力。

6. 头痛或肌肉疼痛:失眠可能导致头痛、肌肉疼痛或肌肉僵硬。

7. 心理压力:由于睡眠不足而感到焦虑、抑郁或易怒。

8. 生理反应:食欲改变、消化问题、性欲降低等生理反应。

如果这些症状持续存在并对日常生活有严重的负面影响,建议咨询医生以获取更合适的治疗建议。

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