清洁头皮可以去除多余的油脂和皮屑，有助于保持头皮健康。彻底清洗头发可以减少头皮的炎症和阻塞毛囊的物质。这样可能会导致头皮发紧，甚至进一步刺激脱发。具体的洗头频率应根据个人头皮和头发状态来定，可咨询专业医生或理发师寻求建议。可选择不含硅油、硫酸盐和其他刺激性成分的产品，以减少对头皮的刺激。综上所述，对脱发的人来说，保持头皮清洁是重要的，但洗头的频率应根据个人情况来确定。
脱发问题的治疗和保健方法因人而异。一般来说，脱发的人应该根据个人情况来决定洗头的频率。以下是一些相关建议：
1. 保持头皮清洁：无论是脱发还是正常头发健康，保持头皮清洁是非常重要的。清洁头皮可以去除多余的油脂和皮屑，有助于保持头皮健康。建议用温和并适合自己头皮类型的洗发水进行洗头。
2. 充分洗头：洗头时要用适量的温水彻底清洗头发和头皮。彻底清洗头发可以减少头皮的炎症和阻塞毛囊的物质。
3. 避免频繁洗头：尽可能避免过度频繁地洗头，每天洗头可能会过分去除头皮上的天然油脂，导致头皮过干。这样可能会导致头皮发紧，甚至进一步刺激脱发。具体的洗头频率应根据个人头皮和头发状态来定，可咨询专业医生或理发师寻求建议。
4. 使用温和洗发产品：选择温和且适合自己头皮类型的洗发水。可选择不含硅油、硫酸盐和其他刺激性成分的产品，以减少对头皮的刺激。
综上所述，对脱发的人来说，保持头皮清洁是重要的，但洗头的频率应根据个人情况来确定。可咨询专业医生或理发师以获取更具体和个性化的建议。