具体来说，累胖可以是因为长时间处于高压、紧张的状态，导致身体内分泌紊乱，食欲增加，摄入的热量超过消耗，从而引起体重增加。累胖了说明个人久坐不动，长时间的不健康生活方式或工作环境等导致了体重的增加。为了减少累胖带来的健康问题，建议保持良好的生活习惯，并注意饮食平衡，适量锻炼身体。
累胖是指因为长期的累积作用而导致体重增加。具体来说，累胖可以是因为长时间处于高压、紧张的状态，导致身体内分泌紊乱，食欲增加，摄入的热量超过消耗，从而引起体重增加。另外，长时间的缺乏运动、长时间不规律的饮食习惯等也可能导致累胖。
累胖了说明个人久坐不动，长时间的不健康生活方式或工作环境等导致了体重的增加。为了减少累胖带来的健康问题，建议保持良好的生活习惯，并注意饮食平衡，适量锻炼身体。