褪黑素并不含有激素，也不含有雌激素。褪黑素是一种由松果体产生的天然激素，它对调节人体的生理节律和睡眠模式起着重要作用。褪黑素补充剂是指提取自动物的褪黑素，用于改善失眠和调节睡眠节律。
褪黑素并不含有激素，也不含有雌激素。褪黑素是一种由松果体产生的天然激素，它对调节人体的生理节律和睡眠模式起着重要作用。褪黑素补充剂是指提取自动物(一般为牛松果体)的褪黑素，用于改善失眠和调节睡眠节律。
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