避免使用含有刺激物质的洗面奶，可能会刺激皮肤。避免使用含有油脂、防腐剂和香料的产品，因为它们可能会堵塞毛孔。这会导致感染和炎症加重。增加果蔬和富含维生素、矿物质的食物的摄入，有助于改善皮肤状况。如果以上方法无效，或者痘痘非常严重，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师寻求更具针对性的治疗方法。
去除脸上的青春痘需要持之以恒地采取一些特定的护肤步骤。以下是一些建议：
1. 温和洁肤：用温和的洁面产品清洁脸部，洗去多余的油脂和杂质。避免使用含有刺激物质的洗面奶，可能会刺激皮肤。
2. 避免过度清洁：尽量不要过度清洁脸部，否则可能会刺激皮肤产生更多的油脂。每天清洗2次就足够了。
3. 使用合适的护肤产品：选择非油性、温和的护肤产品。避免使用含有油脂、防腐剂和香料的产品，因为它们可能会堵塞毛孔。
4. 多喝水：保持身体充足的水分摄入可以改善皮肤的健康状况，有助于防止青春痘的形成。
5. 避免触碰脸部：避免触碰、挤压或刮伤青春痘。这会导致感染和炎症加重。
6. 注意饮食：保持均衡的饮食，减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入。增加果蔬和富含维生素、矿物质的食物的摄入，有助于改善皮肤状况。
7. 保持身体清洁：清洗枕套、毛巾和化妆刷等与脸部接触的物品，保持其清洁。
8. 使用药用产品：可以考虑使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧苯甲酸的治疗性护肤产品，这些成分可以帮助减少痤疮病菌的生长和油脂分泌。
如果以上方法无效，或者痘痘非常严重，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师寻求更具针对性的治疗方法。